마사지 요법이란 무엇이며 스트레스와 통증을 궁극적으로 완화하는 방법은 무엇입니까?


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의심할 여지 없이 말할 수 있는 한 가지는 마사지 요법이 빠르게 직업으로 변했다는 것입니다. 20~30년 전에는 어떤 시점에서도 들어본 적이 없습니다. 그러나 그 이후로 관심이 엄청나게 발전했습니다. 방갈로르에서 고객에게 여러 유형의 최고의 마사지 트리트먼트를 제공하는 여러 센터가 현재 문을 열었습니다 출장마사지.

마사지 요법이란 무엇입니까?

마사지 요법이라는 용어는 접촉과 움직임을 포함하는 치유 방법뿐만 아니라 건강에 관해 논의할 때 활용됩니다. 이는 치료사가 몇 가지 수동 기술을 구현하고 보조 치료에도 적용할 수 있는 작업입니다. 이러한 방법을 적용하면 고객의 건강과 복지에 큰 영향을 미치려는 유일한 목적이 있습니다.

가장 먼저 일어날 일은 마사지 치료사가 귀하의 증상과 필수품을 검토하는 것입니다. 그러면 그들은 귀하의 문제와 상태에 관한 몇 가지 정보를 얻게 될 것입니다.

다음을 돕기 위해 활용되는 다양한 마사지 방법이 있습니다.

긴장과 통증 감소
혈류량 증가
근육을 이완시키고 편안함과 이완감을 줍니다.
따라서 마사지 요법은 실제로 신체의 관절뿐만 아니라 연조직을 직접적으로 치료하는 것입니다. 연조직에는 다음이 포함됩니다.

연관된 근막
인대
관절 캡슐
근육
피부

마사지 치료는 단순히 피부 아래 근육에 큰 영향을 미친다는 사실에도 불구하고 더 깊은 근육층은 물론 심지어 장기 자체에도 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로 마사지는 혈류를 자극하고 림프계(순환계와 유사하게 작동)를 도와 몸 전체의 노폐물을 제거할 수 있습니다.

마사지 요법의 개념은 신체 기능을 예측하고, 창조하고, 유지하고, 회복하거나 증가시키거나 통증을 줄이는 것입니다. 이는 또한 근육 남용, 스트레스 및 기타 수많은 만성 통증 증후군을 포함하는 다양한 불편을 완화하는 반박할 수 없는 결과를 제공하는 임상 중심의 건강 선택입니다. 부상이나 손상을 포함한 사고가 발생한 후 충분한 시간이 되기 전에 마사지 요법을 사용하면 고통스러운 근육 패턴의 발달을 크게 줄일 수 있습니다.

마사지 치료사가 할 일은 쥐어짜기, 쓰다듬기, 문지르기 등으로 근육과 지압점에 특별히 초점을 맞춰 근육과 기타 섬세한 조직을 제어하고 제어하는 ​​것입니다. 신체의 다양한 부위를 짜내고 주무르면서 통증을 완화하고, 긴장을 풀고, 자극하고, 몸을 탄탄하게 만들어줍니다. 이는 다양한 압력과 움직임을 통해 자주 발생합니다. 치료사는 손, 손가락, 팔꿈치, 형태, 때로는 발을 활용합니다.