십대 자녀의 스트레스를 최소화할 수 있는 방법에 대한 3가지 팁이 있습니다.
줄을 열어두세요
의사소통은 좋은 관계의 구성 요소 중 하나이며, 십대 자녀와 대화하지 않는다면 그들을 나쁜 상황에서 벗어나게 하는 것은 큰 도전이 될 것입니다. 여전히 십대 자녀와 이야기를 나누고 어떻게 지내는지 물어보세요. 하루가 어떻게 지내는지, 학교에서 무슨 일이 일어날지 등 진지한 대화, 잡담만 할 필요는 없습니다. 그들과 함께 웃고 농담을 하며 그들이 자신의 문제, 어떤 것에 대한 생각, 심지어 관계와 안전한 성관계에 대해서도 당신에게 말할 수 있다는 느낌을 갖게 하십시오.
시간은 압박이다
그들은 학교에서나 친구들과 더 많은 시간을 보낼 수도 있고, 당신은 직장에서 바쁠 수도 있지만, 당신은 여전히 그들을 위한 시간을 찾아야 할 것입니다. 십대 자녀를 최우선으로 생각하십시오. 그들이 전화를 걸어 당신을 만나거나 이야기해야 한다고 말하면 가능한 한 빨리 그들에게 가십시오. 회의처럼 가족과의 시간을 계획하지 마세요. 당신은 당직 부모가 되어야 하며 하루 중 언제든지 자녀를 위해 옆에 있어야 합니다.
식히고 들어보세요
논쟁이 해결 불가능해지기 시작하면, 식혀보세요. 당신의 화끈한 십대 청소년이 말하고 싶은 것과 기분이 어떤지 이야기한 다음 응답할 수 있습니다. 두 사람 모두 정신이 맑아졌을 때 이야기를 나누면서 상황을 좀 더 안정시키도록 노력하세요. 서두르지 말고 들어보세요. 귀하의 십대 자녀는 자신의 이야기를 귀하에게 말하려고 노력하고 있으므로 그들의 말을 들어보십시오.
열린 마음을 유지
문화는 우리가 성장하는 방식에 영향을 미치며, 현재 시점에서 아이들은 더 “성숙한” 것들에 더 많이 노출됩