광고 토마토, 30g, 물, 곰팡이 8, 당근 30g, 익힌 닭고기 기름 15g, 수프 500g, 글루탐산 나트륨 1g 소금 2g을 섭취합니다. 첫 번째 Wu Jia 달인은 첫 번째 혼합물, 토마토, 당근 조각, 오리 간 조각을 취합니다. 냄비에 냄비 볶음, 수프, 혼합물, 당근, 버섯 추가, 당근이 익을 때까지 삶기, 오리 언더, 토마토 조각, 소금, MSG, 기름으로 조리한 닭고기, 냄비가 끓을 때 단편 영화를 위해 익힌 오리 요리, 테이블 섭취 . 현기증으로 인한 빈혈에 혈액을 이용한 물리적 효과 제주공항근처아침식사.

2, 버섯국
건버섯 25g, 두부 400g, 생죽순 콩기름 60g, 참기름, MSG, 소금, 후추, 파, 옥수수전분. 먼저 버섯을 씻어서 따뜻한 물로 만든 다음 Diqie를 실크처럼 만듭니다. 팬을 불에 달군 후 기름 팬에 싹을 채운 뒤 물에 불린 버섯을 넣고 볶다가 냄비에 물을 붓고 약간의 물, 투자 버섯, 죽순, 두부를 넣고 끓인 후 소금, 후추를 넣고 젖은 전분, 전분, 냄비에 참기름을 얹은 후, 테이블 소비. 위와 비장, 보체결핍증에 효능이 있으며 고혈압, 고지혈증, 빈혈, 칼슘결핍증 등 신체가 허약한 병후에 효과가 있다.

3, 계란, 구기자 간 수프
구기자 간 간 계란 수프 100g, 메들라 20g, 계란 1개. 먼저 간을 조각으로 자르고 메들라를 씻은 그릇에 달걀을 치십시오. 그런 다음 냄비에 물을 끓이고 소량의 생강과 소금, 삶은 메들라를 넣고 약 10분 후에 간 슬라이스에 넣고 계란을 끓인 후 물을 치면 Shaozhu 서브가 됩니다. 달인 계란, 간 및 메들 라. 간, 혈액, 시력, 현기증으로 인한 간부족, 두화, 야맹증, 빈혈을 치료하고 건강을 회복시켜줍니다.

4 돼지고기 항목 KM
돼지고기 250g, 인삼 5g, 참마와 약재 50g, 대추 20g 소금량. 먼저 돼지고기를 깨끗이 씻어 인삼, 대추, 마, 약재를 함께 씻어 솥을 풀고 물을 붓고 센 불로 끓인 뒤 돼지고기 서란을 푹 끓이고 양념소금을 넣어 끓인다. 비장 기, 음 및 혈액, 노화 방지 효과, 기 및 혈액 손실, 비장 위장, 소화 불량, 재생 불량성 빈혈.

5, 간균 시금치 수프 레빈
간 흑균 50g 10g, 시금치 50g, 양파, MSG, 간장, 라드, 소금 분량. 간을 씻고 근막을 제거하고 얇게 썬다. 검은 곰팡이, 머리를 물에 담그고 씻은 다음 간 칩 냄비를 가진 사람은 물을 넣고 요리합니다. 시금치 국물을 넣고 끓인 후 돼지기름, 양파, 글루탐산나트륨, 소금 양념을 넣고 잠시 끓인다. 간, 검은 곰팡이, 시금치를 먹습니다. 빈혈에 보혈의 효능이 있어 자주 먹습니다.

6, 힘줄 혈액 뼈 지방 버섯 수프 쇠고기
힘줄을 섭취하십시오. 밀레티아 50g 30 — 50g 솔라렌