가족에게 새로운 사람이 추가될 것을 기대하는 것은 흥미롭고 때로는 스트레스가 많은 시간입니다. 갓 태어난 아기와 함께 인생의 진통을 겪기 전에 사랑하는 사람과 함께 즐기는 휴가인 베이비문을 떠나는 것이 꽤 트렌드입니다. 임신으로 인해 즐겁고 편안한 휴가를 보내지 못하게 하십시오. 귀하가 취할 수 있는 안전 및 편의 예방 조치를 알고 있다면 임신 중에 휴가를 가지 못할 이유가 없습니다. 다음은 기대하는 동안 여행하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다 천안 건강검진.

1. 삼 분기 계획: 임신 중 대부분의 의료 응급 상황은 첫 번째와 마지막 삼 분기에 발생할 가능성이 높으므로 두 번째 삼 분기가 여행하기에 가장 안전한 시기입니다. 조산사나 의료인에게 문의하여 여행을 할 수 없게 만드는 의학적 문제가 있는지 알아보세요. 또한, 귀하의 여행이 특별 산전 진료 예약을 예약한 기간에 해당하는지 확인해야 합니다. 예정된 검사가 없고 건강상의 문제가 없는 임신 2분기에 있는 경우 여행에 대한 승인을 받게 될 것입니다.

2. 의료 계획: 목적지를 알고 항공편과 호텔을 예약했다면 이제 휴가지와 그 주변에서 이용할 수 있는 의료 시설을 살펴볼 차례입니다. 가장 가까운 병원이 어디에 있는지 알아보고 임산부를 위한 의료 서비스가 있는지 확인하세요. 이는 모든 유형의 긴급 상황에서 도움을 구할 수 있도록 중요합니다. 또한, 떠나기 전에 알레르기 및 혈액형을 포함한 병력 세부 사항, 출산 예정일 등 임신 세부 사항을 명시한 의사의 메모 및 필요할 수 있는 기타 중요한 정보가 포함된 의료용 팩을 만드십시오. 외국 도시나 국가에서 새로운 의사를 방문할 때. ¹

3. 챙겨야 할 것: 먼저, 산전 비타민과 복용 중인 기타 임신 관련 약품을 잘 포장했는지 확인하세요. 특히 비행기로 여행하는 경우 편안한 임부복은 필수입니다. 여행지가 춥지 않다면 발이 붓는 것을 완화할 수 있는 개방형 신발을 준비하고, 임산부가 걸리기 쉬운 아구창을 예방하려면 헐렁한 속옷을 준비하는 것이 좋습니다.

4. 비행: 온라인으로 항공편을 예약할 때 다리를 쭉 뻗을 수 있는 공간이 충분하도록 비상구 좌석을 확보하는 데 최선을 다하십시오. 동료 여행자에게 번거로움을 주지 않고 정기적으로 화장실을 갈 수 있도록 화장실과 가까운 것도 필수입니다. ²

5. 예방접종: 임신의 일반적인 규칙은 특정 질병에 대한 예방접종이 필요한 여행지를 피하는 것입니다. 임신 중에 피해야 할 예방접종과 국가를 알아보려면 담당 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다. ³

올바른 정보와 올바른 ‘임신 여행 툴킷’으로 무장하면 임신 중에 멋진 휴가를 보내지 못할 이유가 없습니다. 곧 다가올 잠 못 이루는 밤을 만회하기 위해 긴장을 풀고 긴장을 풀고 최대한 많은 휴식을 취하는 것을 잊지 마세요.