지압 마사지 – 손가락 지압 마사지


광고 시아추(Shiatsu)는 ‘손가락 압력’을 의미하는 일본어입니다. 시아츠 마사지는 손가락과 손바닥을 사용하여 신체의 특정 부위에 압력을 가하는 치료 기술입니다. 지압 마사지는 스트레스, 허리 통증, 두통, 목 경직, 관절 통증, 이동성 감소, 목뼈 부상 및 스포츠 부상에 도움이 될 수 있는 치료법입니다. 시아추 마사지는 인체 해부학의 다양한 부위에 손가락 압력을 사용하여 신체적, 정서적으로 건강한 상태를 촉진하고 향상시키는 기술입니다. 지압 마사지는 지압 기술을 사용합니다. 이 마사지는 마사지 요법과 유사한 대체 및 보완 의학으로 일본에서 시작되어 개발되었습니다 스웨디시.

지압 마사지에서 치료사는 환자 신체의 여러 부위에 지압 지압이라는 기술을 사용합니다. 기본적으로 지압으로 가려지는 부위는 침술시 사용하는 부위와 동일합니다. 지압 지압은 일반적으로 인체의 12개 경락점에 작용합니다. 치료 중에 마사지 치료사가 여러 지점에 압력을 가하기 때문에 환자는 약간의 통증을 느낄 것입니다. 치료 중에는 엎드린 자세, 반듯이 누운 자세, 옆으로 누운 자세 등의 변화가 있습니다. 모든 유형의 마사지 요법과 마찬가지로 이러한 신체 위치의 변화를 통해 마사지 치료사는 환자 신체 전체를 완전히 제어하고 접근할 수 있습니다. 치료사는 치료 마사지 중에 압력을 가하면서 온몸을 사용하게 됩니다.

시아추 마사지 요법의 장점:- 이 마사지를 통해 깊은 근육 이완을 경험할 수 있을 뿐만 아니라 스트레스가 크게 감소하는 것을 느낄 수 있습니다. 이 마사지는 또한 몸의 독소를 배출하여 상쾌함을 더해주며 움직임의 유연성도 향상되어 몸의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 정신적 스트레스나 불안이 있는 경우 지압 마사지를 하면 정신적 불안을 해소하는 데 도움이 됩니다.

지압 마사지 방법에는 여러 가지 변형이 있습니다. 하나는 그리고리안(Grigorian) 방식의 시아츠로, 시아츠 마스터인 Dr. Grigore에 의해 개발되었습니다. 골격에 작용하여 전신치료에 중점을 둔 유일한 기법입니다. 또 다른 형태는 Masunaga Shizuto가 개발한 Zen Shiatsu입니다. 이 형태는 전통적인 지압 기술과 수행자의 명상 상태를 결합합니다. Zen 명상 상태를 통해 안마사는 치료에 대한 고객의 반응을 더 잘 느낄 수 있습니다.

지압 마사지 치료 후 고객은 새로운 에너지 감각을 느끼고 에너지 수준이 증가하며 근육과 관절이 이완됩니다. 치료 후 근육통과 두통이 약간 있지만 몇 시간 동안 휴식을 취하면 사라집니다.