치료 마사지가 기본 건강에 미치는 영향


치료적이라는 것은 두 가지 중 하나를 하는 것입니다. 건강을 치료하거나 회복하거나 일정 수준의 건강을 유지하는 것입니다. 그리스어와 라틴어 어근은 섬기거나 돌보는 사람이라는 의미를 줍니다. 치료 마사지 제공자는 건강을 섬기거나 돌보며 다양한 마사지 기술을 통해 회복(치료 또는 완화) 및/또는 건강 유지를 제공합니다. 많은 사람들이 치료 마사지를 사용하여 특정 부상이나 질병을 치료하지만 집중적인 치료 결과 외에도 치료 마사지의 이점은 개인이 깨닫는 것보다 훨씬 더 광범위할 수 있습니다 부천마사지.

스트레스 해소 – 이것은 마사지 요법의 혜택으로 가장 먼저 생각나는 것 중 하나일 수 있습니다. 스트레스를 줄이는 것은 일상적인 일을 훨씬 넘어섭니다. 그것은 전반적으로 더 건강한 라이프스타일을 향해 나아가는 과정입니다. 스트레스를 줄이면 부상이 재발하지 않고, 더 나은 수면을 취할 수 있으며, 흔한 질병에 덜 취약해질 수 있습니다.

면역 체계 강화 – 앞서 언급했듯이, 치료 마사지는 병에 걸릴 가능성을 줄일 수 있습니다. 스트레스와 혈류 부족은 특히 수면 부족과 적절한 영양 공급과 결합될 때 병에 걸릴 가능성을 높입니다. 마사지를 통해 면역 체계는 더 나은 순환, 영양소 분배, 휴식 및 외부 세포(세균 및 박테리아)와 싸우는 천연 항체 생성을 통해 질병을 더 효과적으로 막을 수 있습니다.

혈압 감소 – 혈류 증가와 더 나은 순환계 조절로 혈압 수치가 감소합니다. 시간이 지남에 따라 일관된 치료적 마사지 요법은 이완기 및 수축기 혈압을 모두 낮출 수 있습니다. 여기서 건강에 미치는 영향은 심장병(심장마비), 뇌졸중 또는 장기적인 혈압 문제로 인한 신부전에 대한 예방 조치로서 명백합니다. 혈압을 낮추면 불안과 우울증에도 도움이 될 수 있습니다.

두통과 싸우기 – 최근 연구에 따르면 마사지 요법은 두통, 특히 편두통의 강도를 줄일 수 있으며, 장기간 일관된 마사지는 두통 발생을 전체적으로 줄일 수 있습니다. 치료 마사지는 종종 목, 어깨 또는 척추 부위에서 발생하는 긴장성 두통에 가장 효과적일 수 있습니다. 이는 더 나은 혈액 순환과 물론 근육과 결합 섬유 및 조직을 이완시키는 직접적인 작업의 조합으로 긴장, 긴장, 두통을 줄이고 이완과 더 나은 수면을 제공합니다.

만성 질환 치료 – 우리는 이미 편두통과 긴장성 두통에 대한 치료를 언급했습니다. 마사지 요법은 섬유근육통과 관절염과 관련된 증상에도 도움이 됩니다. 두 가지 질환 모두에서 이 요법은 통증과 관련된 불안과 피로를 줄이는 것을 목표로 합니다. 다시 말하지만, 장기 질환은 장기 치료에서 가장 큰 이점을 얻습니다. 단 한 번의 세션으로 일시적인 완화를 제공할 수 있으며, 지속적인 약속은 장기적으로 증상이 감소하는 것을 종종 볼 수 있습니다.

이러한 모든 영역에서 우리는 일관된 이점을 볼 수 있습니다. 스트레스, 불안, 통증 및 긴장은 모두 치료적 마사지 요법 기술을 통해 “공격”할 수 있습니다. 이 요법은 신체의 다양한 시스템과의 순환과 균형을 촉진합니다. 균형은 전반적인 신체 건강을 의미합니다. 이 서비스(다양한 기술을 통해)는 건강하고 행복해지도록 돕고, 삶의 정기적인 일부가 되는 동시에 삶의 질을 개선하고자 합니다. 의료적이든 아니든 모든 서비스와 마찬가지로 약속을 잡기 전에 조사를 하는 것이 가장 좋습니다. 고객과 함께 확립된 이력, 경험 및 보고서가 있는 지역 치료 마사지 제공자를 찾으십시오(등, 목 및 척추에 추가 작업이 필요한 경우 종종 척추 지압술 작업과 관련이 있음).