광고 소녀들은 파티, 수다스러운 모임, 면접, 결혼식 등 자신의 외모에 항상 신경을 씁니다. 마지막은 몸매를 유지해야 하는 타당한 이유입니다. 필라테스 트레이너이기 때문에 미래의 신부들이 몸매가 좋지 않다는 것이 어떤 것인지 알고 있습니다. 이것이 제가 예비 신부들이 “그렇습니다”라고 말하기 전에 결혼식에 참석하기 전에 완벽하고 매끈한 몸매를 가질 수 있도록 트레이닝에 온 힘을 쏟는 이유입니다. 그들은 가장 의욕이 넘치는 유형의 학생들입니다. 그들의 얼굴 표정은 열성적인 학습자의 모습이며 수업이나 개인 세션에서 작업하는 동안 아이디어를 잃지 않습니다 계산동헬스장.

결혼식 준비

필라테스 운동은 결혼 준비에 이상적입니다. 미래의 아내가 될 사람들은 타이어를 밟으며 달리거나 다른 어떤 격렬한 운동을 하도록 요구받지 않습니다. 그들은 날씬하고 날씬하고 탄탄한 몸매를 원하기 때문에 부드러운 컨트롤로지 운동이 그들에게 필요한 것입니다. 예를 들어, 만약 그들이 매우 마른 팔을 싫어했다면 아마도 지금이 여성들이 탐내는 삼두근을 가질 적절한 시기일 것입니다. 반면에, 일부 소녀들은 자신의 팔이 자신을 예비 남편처럼 보이게 한다고 생각합니다. 필라테스 세션에도 그들을 위한 작은 것이 있습니다.

웨딩드레스에 꼭 맞게

필라테스는 당신이 꿈꾸던 드레스를 입게 만들어줍니다. 따라서 첫 번째 훈련 세션에서 신부는 바닥에 굴러 내려가거나 수백 번을 하도록 요청받지 않습니다. 대신, 그들은 완벽한 하루를 위해 항상 꿈꿔 왔던 드레스 디자인에 대해 토론할 수 있습니다. 끈이 없는 스타일, 등이 없는 스타일, 캡슬리브 중 당신의 선택은 무엇인가요? 매트 운동은 재미있지만 리포머 현장은 여자아이들을 군침 흘리게 만든다. 신부 파티를 위한 필라테스 훈련의 그룹 수업은 깨달음을 주는 경험입니다. 일주일에 몇 시간씩 필라테스를 하면 군살을 제거하고 몸을 변화시키는 데 도움이 됩니다.

필라테스는 여러분에게 통로를 걷고 끈이 없는 드레스를 우아하게 입을 수 있는 자신감을 줄 것입니다.

운동을 싫어하는 사람들을 위한 작은 것

일부 여성들은 결혼 전에 운동을 한다는 생각에 움찔할 수도 있습니다. 하지만 필라테스는 유산소 운동이나 고강도 훈련과는 전혀 다릅니다. 여자아이들은 일반적으로 운동을 싫어하기 때문에 Controllogy를 충분히 얻지 못할 것입니다. 결혼식 전부터 필라테스 운동을 시작한 지망생 신부들은 여전히 ​​이 운동의 열성팬이다. 이제 그들은 이 세션을 놓친다는 생각을 싫어합니다.