광고 피트니스는 더 이상 선택이 아닙니다. 이제 그것은 우리 존재 자체의 본질적인 필요성이 되었습니다. 건강 전문가들이 실시한 많은 설문조사에 따르면 주와 미국 내에서 새로 떠오르는 피트니스 센터 수가 급증하고 있습니다. 그러나 실제로 이러한 피트니스 조직으로부터 혜택을 받는 사람은 얼마나 됩니까? 체중 감량/체중 증가 측면에서 실제로 목표에 도달한 사람은 몇 명이나 됩니까단백질보충제?

필수 영양소 – 건강의 구성 요소

최근 인지 연구에 따르면 많은 사람들이 정기적으로 체육관에 다니지만 몇 달, 몇 달 동안 훈련을 한 후에도 신체 체격이 전혀 개선되지 않는 것으로 나타났습니다. 이는 여러 가지 요인에 기인할 수 있으며, 그 중 일부는 주로 무능한 트레이너, 잘못된 훈련 일정 및 과도한 노력에 초점을 맞추고 있습니다. 그러나 앞서 언급한 문제와 관련된 주요 요인은 운동 요법을 따르는 동안 신체에 필요한 적절한 영양소가 부족하다는 것입니다.

이 영양소는 다음과 같은 중요한 역할을 합니다.

근육 강화
지방 토닝 및 감소
신체의 전반적인 구조
위에서 언급한 적절한 건강에 필수적인 영양소의 범주는 다음과 같습니다.

단백질
탄수화물
지방(예, 읽으신 것이 맞습니다! – 지방도 마찬가지로 중요합니다.)
유청 단백질 – 시장 최고의 단백질

그 중 단백질은 근육 강화는 물론 신체의 전반적인 구조를 구성하는 주요 성분으로 건강 유지에 필요한 가장 중요한 영양소입니다. 그러므로 일일 단백질 섭취량을 늘리는 것이 필수입니다. 그러나 식단에서 단백질의 양을 늘리는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이는 우리가 체육관에 갈 때 약간의 단백질 증가가 실제로 우리 몸의 단백질 요구량을 따라갈 수 없기 때문입니다. 따라서 단백질 보충제는 체중 감량/증가 문제, 운동 후 신체 통증 및 장거리 달리기 등에 대한 확실한 답입니다.

엄격한 운동 계획을 따르는 개인에게 100% 유익한 100% 유청 단백질 파우더를 제조하고 판매하는 브랜드를 사용하는 것이 매우 중요합니다 . 그러한 개인은 그러한 단백질 보충제를 사용하는 동안 식이 단백질 요구량에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

단백질 보충제는 시중에서 판매되는 최고의 단백질 보충제와 동등하며 다음과 같은 특성을 나타냅니다.

순수 근육을 위한 최고의 단백질 보충제 역할을 합니다.
근육증가에도 최고의 단백질 보충제로 불립니다.
사실상 100% 글루텐 프리이며, 심지어 글루텐 프리 공장에서도 제조됩니다.
저온살균 우유로 만든 단백질은 수용성일 뿐만 아니라 원하는 음료에 용해될 수도 있습니다.