전통 태국 마사지는 태국의 신성한 치유적 신체 요법이지만, 세계 다른 지역, 문화 및 의학 문명의 영향을 받았습니다. 이 마사지의 발명은 인도 의사 지바카 쿠마르 바차(Jivaka Kumar Bhaccha)가 발명한 것으로 알려져 있으며, 그는 2500년 전에 부처님의 사의이자 친구였다고 합니다. 이 마사지의 영향에는 중국의 침술, 약초, 추나 마사지, 인도의 아유르베다 마사지, 요가 아사나(자세) 및 불교가 포함됩니다.
태국 마사지의 중요한 특징은 4가지 놀라운 마음 상태인 메타(자비), 쿠루나(연민), 무디타(공감적 기쁨), 우페카(평정)에 대한 불교적 경험을 적용한다는 것입니다. 메타는 다른 사람을 기쁘게 하려는 소망이며 애정 어린 동정심을 보이는 기술입니다. 쿠루나는 겪는 사람에 대한 공감과 그들의 고통을 덜어주고자 하는 소망입니다. 무디타는 행운을 가진 사람과 함께 하는 친절한 기쁨에 대한 자부심이며 질투심을 느끼지 않습니다. 우페카는 평정심을 가지고 다른 사람을 대하는 것이며, 깊은 각성에서 비롯된 평정심의 상태를 가지고 있으며, 편애, 편견, 판단 또는 비난 없이 현재 순간을 취합니다. 받는 사람의 안녕을 바라는 마음으로 메타, 쿠루나, 무디타, 우페카의 특성을 적용하는 동안 주는 사람은 한곳에서 다른 곳으로 주의 깊게 흐르는 감동적인 숙고를 만듭니다. 이것은 받는 사람뿐만 아니라 주는 사람의 전반적인 건강에도 도움이 됩니다.
태국 마사지는 또한 주는 사람에게 도움이 됩니다. 왜냐하면 주는 사람이 건강하고 균형 잡히도록 동기를 부여하기 때문입니다. 신체적으로, 표현적으로, 도덕적으로 말입니다. 효율적이고 훌륭한 태국 마사지를 하려면 많은 에너지와 함께 훌륭한 신체적, 정서적 상태에 있어야 합니다. 태국 마사지는 매우 친밀하고 친밀한 형태의 신체 작업이므로 주는 사람이 받는 사람보다 건강하고 건강하다고 느끼는 것이 중요합니다. 양질의 환경에 있으면 집중하고 받는 사람의 요구 사항에 맞춰 조정하고 주는 사람과 받는 사람 사이에 동등하게 이익을 얻는 에너지 회로를 만드는 것이 더 쉽습니다.
태국 마사지는 실제보다 더 지치고 힘들어 보입니다. 강제적인 근력 대신 좋은 신체 운동과 힘을 사용함으로써, 힘들지 않고 보이는 것보다 덜 노력합니다. 종종, 주는 사람은 세션 후에 상쾌함을 느낍니다. 주의 깊게 그리고 올바른 방법으로 하면 매우 차분해질 수 있습니다. 주는 사람은 자신의 몸을 스트레칭하고 강화하는 동안 명상적인 마음 상태를 유지합니다. 마사지를 하는 동안 주는 사람이 편안함을 유지하고, 긴장이 있는 부분을 영적으로 스캔하는 것이 중요합니다. 끊임없이 스스로를 교정하고, 긴장된 부분을 흡입하고, 필요에 따라 걱정되는 부분을 풀어줌으로써 주는 사람은 받는 사람만큼 건강을 주는 효과를 얻습니다.
서양에서 태국 마사지는 종종 태국 요가 바디워크라고 불리는데, 태국 마사지를 하는 것이 요가를 하는 것과 비슷하기 때문입니다. 유연성과 힘이 증가하고 혈액 순환이 개선되는 것과 같은 유사한 이점이 있습니다. 요가를 하는 것과 마찬가지로 태국 마사지를 하는 것은 내부 장기와 샘, 근육, 혈관, 소화, 내분비 및 신경계를 포함한 신체의 모든 시스템에도 도움이 됩니다. 마사지를 하는 사람의 자세, 신체 정렬 및 신체 인식뿐만 아니라 균형, 중심, 현재 및 차분함을 유지하는 기술과 함께 호흡을 개선합니다. 자주 하면 마사지를 하는 사람을 건강하고 젊게 유지하는 데 도움이 됩니다.
태국 마사지의 아름다움은 주는 사람과 받는 사람 모두가 혜택을 얻는다는 것입니다. 치료적 춤을 통해 그들 사이를 흐르는 에너지 경로가 있으며, 이는 균형을 이룹니다. 주는 사람과 받는 사람은 그들의 웰빙을 개선하는 애정 어린 친절의 현명한 구절에서 공동 촉진자가 됩니다. 이 때문에 주는 사람은 노년까지도 오랫동안 태국 마사지의 건강하고 매력적인 예술을 계속 적용할 수 있습니다.