광고 . 모든 사람이 속도를 높이고 더 빨리 달리고 싶어합니다. 하지만 아무도 신발이 달리기에 영향을 미칠 수 있다고 생각하지 않습니다. 발에 맞는 신발이 없다면 달리기에서 최고의 성과를 낼 수 없습니다. 따라서 최고의 러닝화를 갖는 것이 매우 중요합니다 고무장화.
남성용 러닝화
남성용 러닝화
시중에는 다양한 브랜드, 스타일, 디자인의 러닝화가 많이 있습니다. 전자상거래 사이트에서 러닝화를 온라인으로 구매하는 것은 매우 편안합니다. 이러한 사이트를 통해 필요에 따라 최고의 러닝화를 구매할 수 있습니다. 하지만 델리에서 최고의 러닝화를 온라인으로 구매하기 전에 각 측면을 살펴봐야 합니다. 더 편안하게 달리고 최상의 결과를 얻고 싶다면 러닝에 이상적인 신발을 선택해야 합니다. 이 블로그에서는 러닝화에 대해 논의합니다.
러닝화를 구매하기 전에 꼭 확인해야 할 사항
● 발 모양에 맞는 런닝화를 선택해야 합니다. 런닝에 상당한 영향을 미칩니다.
● 신발의 뒤꿈치 부분은 유연하고 압박감이 있어서 달리는 동안 지면에 가해지는 힘의 영향으로부터 뒤꿈치를 보호할 수 있어야 합니다.
● 신발은 발가락에 완벽하게 맞아야 합니다. 느슨하거나 꽉 끼는 경우 신발끈 방향을 변경하여 완벽하게 맞출 수 있습니다. 하지만 제대로 맞지 않으면 다른 트레이너 신발을 시도할 수 있습니다.
● 발의 너비가 적절해야 합니다. 신발은 발에 적절한 공간을 남겨야 장시간 편안하게 달릴 수 있습니다. 이 공간은 신발 양쪽에서 동일해야 합니다. 냄새를 피하려면 발가락에 약간의 공간이 있어야 합니다. 이 공간이 있으면 발가락이 자유롭게 움직일 수 있습니다. 이는 달리기에 필수적인 요소입니다. 달리기 성능은 발가락의 움직임에 따라 달라집니다. 따라서 최상의 움직임을 얻으려면 델리에서 온라인으로 최고의 러닝화를 구매해야 합니다 . 발가락에 이상적인 공간을 남겨야 합니다. 그러면 발이 눌리지 않습니다.
● 완벽한 길이는 최고의 러닝화를 갖는 데 매우 필수적입니다. 엄지를 수평으로 하여 가장 좋은 길이를 결정할 수 있습니다. 엄지가 편안해야 러닝에 영향을 미치지 않습니다.
마지막으로 살펴봐야 할 것은 신발의 아치 지지대입니다. 이 아치 지지대는 3가지 유형으로 나뉩니다.
1. 1번째 낮은 아크
2. 일반 아크
3. 높은 아크